Lauftraining 2023

Details: Kategorie: Laufsaison 2023; Veröffentlicht: Samstag, 09. Dezember 2023 14:57; Geschrieben von Thomas Niederlechner

(Anna) Im Jahr 2023 wurde in 3 Trainingsgruppen fleißig trainiert:

Gruppe 1: Erwachsene, jeweils Montag und Mittwoch 18.30 bis ca. 19.45 Uhr

Gruppe 2: Jugend, jeweils Montag 17.30 bis 18.30 Uhr und am Mittwoch zusammen mit Gruppe 1

Gruppe 3: Kinder, jeweils Montag und Mittwoch 16.30 bis 18.00 Uhr

Ausdauer- und Schnelligkeitstraining, Dehn- und Kräftigungsübungen, Stabilisationstraining und nicht zuletzt Spiel und Spaß miteinander sorgten für ein abwechslungsreiches Lauftraining. Die Trainer*innen Herbert Niederwolfsgruber, Veronika Obexer und Gudrun Wolfsgruber sorgten für die erfolgreiche und abwechslungsreiche Umsetzung des Lauftrainings. DANKE FÜR EUREN EINSATZ UND EUER BEMÜHEN!

Je nach Wetterverhältnissen wurde im Wald, auf dem Spiel- und Fußballplatz, in der Turnhalle, beim Festplatz und auf Schotter- und Asphaltwegen trainiert. An einem Schnuppertraining am Montag, den 30. Oktober von 15 bis 16 Uhr konnten interessierte Kinder aus dem Dorf zwischen 3 und 6 Jahren teilnehmen und vielleicht konnte durch gemeinsame Laufspiele und Bewegungsübungen bei einigen die Freude am Lauftraining geweckt werden.

Die Gruppen der Kinder und Jugend haben das Training am Montag, den 06. Februar begonnen und im Jahr 2023 insgesamt beachtliche 71 Einheiten absolviert. Betreut wurden die beiden Trainingsgruppen von Veronika Obexer und Gudrun Wolfsgruber, wobei die Jugend auch von Herbert Niederwolfsgruber trainiert wurde.

Die Trainingsgruppe der Erwachsenen hat mit den Lauftreffs am Mittwoch, den 29. März begonnen und 57 erfolgreiche Einheiten absolviert. Betreut und trainiert wurde diese Gruppe auch von Herbert Niederwolfsgruber.